Uživam u sebi

Pod pojmom motiva se podrazumeva unutrašnji ljudski faktor koji, kako kaže dr Vlajko Petković u svojoj „Sociologiji rada“ pokreće, usmerava, održava i obustavlja ljudsku aktivnost.

Rezultati neformalne laboratorije pacijenata i korporativnih klijenata dr Roberta Maurera dokazali su da su pitanja bolja za angažovanje mozga.

Autor: Prim. dr Nina Rajčić „Imuni sistem je i stvoren da bi lečio sam sebe. Treba samo da mu pomognemo u tome“

Sok od celera nije samo prolazni trend već moćan napitak koji je postao deo svakodnevnih navika miliona ljudi, jer deluje. Sok od celera postoji svuda sa razlogom: zato što spasava živote, jer isceljuje jednu po jednu bolest i obnavlja zdravlje ljudi.

Autor: Jasmina Stojanović Ništa ne prolazi dodirom dlana o dlan. Možemo se raspravljati sa realnošću, a možemo izabrati da je prihvatimo i pronađemo razloge za, da podignemo sebi raspoloženje. Jer je u areni života, samo jedna pobeda važna – pobeda (o)smeha.

Autor: Jelena Drekić Danas znamo da se balansirana biljna ishrana zasniva na mahunarkama, žitaricama, semenkama i orašastim plodovima, povrću i voću i da je potrebno više od zelene salate za dobar obrok koji će vas držati zdravim i sitim.

Izađite na trenutak iz uloga koje igrate, da ne kažem - glumite u filmu u svoga života: majke, supruge, vrednog i posvećenog radnika, sestre, brata, spasiteljice, negovateljice, borca za socijalnu pravdu, doktora, frizera, i na trenutak se usresredite na predeo izmedju srca i stomaka. Tu je centar naše životne svrhe.

Unesite red u svoju svakodnevicu i neka sve što vas okužuje postane mesto gde stvari funkcionišu, gde ste stabilni, mirni i kompetentni.

Kombinacija lavande (balansira i umiruje na svim nivoima) i pomorandže je odlična za dom, za lepu, opuštenu atmosferu kod kuće.

Hidrolat je prvi korak u nezi - može nam koristiti za skidanje šminke (ako dodamo bazno ulje i etarsko ulje), zatim kao losion za lice, kao dodatak pri spremanju maskica za lice, kao bodymist za telo.

Autor: Bojana Andrić, Holistička akademija Maya Briga o zdravlju ne treba da bude „briga“, to treba da nam bude stil života. Ne treba da živimo u frazama „zdravlje je najbitnije“, „samo da smo živi i zdravi“, „zdravlje je na prvom mestu“, već da te vrednosti i živimo.

Volim da gledam emisije o kuvanju. Često pratim i različita kulinarska takmičenja u kojima se kuvari amateri nadmeću za neku vrlo primamljivu novčanu nagradu. Dakle, svi učesnici su amateri, a u žiriju su kuvari profesionalci. I u jednoj takvoj emisiji oba člana žirija (znači, profesionalni kuvari) su ocenili da je krem poslužen uz desert bio savršeno pripremljen, prave gustine, idealno začinjen – kako oni kažu odličan, restoranskog kvaliteta.

Sva ova ulja pokreću unutrašnju lepotu, divne ženske energije kod svake žene. Sva ova ulja su različita i svaka žena je različita. Ali svaka žena uvek treba da je, pre svega, svoja. I treba da zadrži tu svoju svojstvenost.

Kineski simbol za glagol slušati predstavlja mudrost iznad umetnosti. To je sinergija neophodna za ostvarivanje slušanja: uši, oči, nepodeljena pažnja, empatija i um. I pored toga, u današnjoj komunikaciji, ljudi ne slušaju jedni druge, donose zaključke na osnovu pretpostavki, a mogućnost da se ostane fokusiran je sve kraća.

Autor: Ksenija stojkov Šutilović, www.energetskipsiholog.org Bilo koje fizičke vežbe su nam neophodne da bi telo bilo vitalno i fleksibilno. Preko vežbi ćemo najviše i saznati o svom telu, ali i o sebi.