Autor: Jasmina Stojanović
Pod pojmom motiva se podrazumeva unutrašnji ljudski faktor koji, kako kaže dr Vlajko Petković u svojoj „Sociologiji rada“ pokreće, usmerava, održava i obustavlja ljudsku aktivnost.
Iz ove definicije izdvajaju se četiri ključna elementa motiva:
1. Šta je čoveka pokrenulo na aktivnost?
2. Šta je tu aktivnost usmerilo?
3. Šta tu aktivnost održava?
4. Šta tu aktivnost obustavlja?
Motivacija može biti spoljašnja i unutrašnja. Da biste unapredili svoju motivaciju, stručnjaci savetuju da se fokusirate na sistem i to na sledeći način:
MIKROAKCIJE
Tek kada implementirate sistem kontinuiranih malih poboljšanja, postićićete drugačiji ishod.
PROCES
Kada se zaljubite u proces, a ne u proizvod, ne morate čekati da sebi date dozvolu da budete srećni.
KONTINUITET
Vaša predanost procesu će odrediti vaš napredak. Svrha postavljanja ciljeva je da pobedite. Svrha izgradnje sistema je da nastavite igru.
REDOVNA PRAKSA
Usmerite pažnju na promenu identiteta, a ne samo postizanje ishoda.
Razmislite i odgovorite:
Na kojim životnim poljima vam je potrebno više motivacije?
Zašto radite stvari koje radite? Zato što morate ili zato što želite?
Promenite odnos prema svakodnevici:
" BIRAM " - UMESTO "MORAM"
"Moj izbor ___________ zato što želim."
" POTREBNO MI JE " - UMESTO "ZATO ŠTO"
"Ljuta sam jer mi je potrebno da____________."
MOLBA, A NE NAREDBA
"Da li bi mogao/la da..."
Foto: Pexels
