Pretraži sajt
Uživam u sebi
25.01.2021.

Zahvalnost je vaša super moć

Autor: Vesna Danilovac, lekar i profesionalni trener, www.vesnadanilovac.com

Zahvalnost je univerzalna i ruši sve granice, polove, godine i nacije. Zaustavlja negativne misli, spaja ljude i gradi odnose. 

 

Reč “hvala” je među pet vodećih koje se najčešće koriste na svim jezicima sveta. Ima snažnu transformišuću pozitivnu energiju. Zahvalnost ima moć da promeni svet, sve i svakog. Zahvalnost je put do svesnijeg i srećnijeg življenja, može se naučiti i postati jedna od vaših najkorisnijih navika. 

 

Kažu da je sreća gledati iste stvari drugačijim očima. Život jeste samo sadašnji trenutak i samo ono što se dešava upravo sada i ovde. Živite svoj život svim čulima, jer ne znate koliko je još dana preostalo u njemu. Iskoristite zemaljske dane najbolje što možete.

 

       

Zahvalnost je put do svesnijeg i srećnijeg življenja, može se naučiti i postati jedna od vaših najkorisnijih navika, kaže Vesna Danilovac, lekar i profesionalni trener.

 

Vežba zahvalnosti sa deset  prstiju

Kako biste naučili da cenite sitne svakodnevne stvari u svom životu, preporučujem vam ovu vežbu zahvalnosti. Na kraju svakog dana razmislite i osvestite šta ste danas uradili za sebe i zahvalite sami sebi. Može to biti i neka sitnica, ali koja je uticala da se osećate dobro taj dan. Mogu biti osobe, događaji, stvari…

 

Neka svaki vaš dan bude poseban, a stvari na kojima ste zahvalni specifične baš za taj dan. 

 

Prisetite se deset stvari, nabrajajući ih na prste, na kojima ste zahvalni u tom danu. 

 

Važno je setiti se deset stvari, čak i kada posle šeste postane sve teže... 

 

Upravo ovom vežbom ćete osvestiti sve lepe do tada neprimetne trenutke proteklog dana.

 

Praktikovanjem ovoga svakodnevno, prepoznaćete koliko lepih trenutaka ste doživeli i kakve blagoslove imate u svojim danima.

 

Foto: Pexels, privatna arhiva

Sačuvano u omiljne
Šeširi i kape 3113552710.01
Crni Fedora šešir, napravljen od papirne slame, sa diskretnim metalnim uk...
5.313,00 RSD
Ušteda -30%
7.590,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Šeširi i kape 3113511750.12
Ovaj luksuzni Seeberger kačket sa izdašnim vizirom razmaziće vas prijatnim hladom. Kap...
3.913,00 RSD
Ušteda -30%
5.590,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Šeširi i kape 311255015M.08
Šarmantan damski šešir ukrašen širokom šarenom trakom je nezaobilazan detalj kako u mod...
3.913,00 RSD
Ušteda -30%
5.590,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Šeširi i kape 3112468796.08
Ova savršena Seeberger kapa napravljena od 100% pamuka idealan je pratilac tokom leta....
2.093,00 RSD
Ušteda -30%
2.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 231380T362.03
Gabs Lorena L velika kožna siva tašna
37.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 231380T263.05
Gabs Jolanda M velika kožna bež tašna
31.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 231391T363.05
Gabs Roberta L kožna velika bež tašna
28.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 231320T229.09
Gabs Sashi M velika pink kožna tašna
25.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 231333T286.12
Evolucija kultne konvertibilne torbe, G3 PLUS ima nove mogućnosti transformacije u pore...
21.990,00 RSD
Trenutno nema komentara