Tekst: Glam Up Market redakcija
Između tabana i nervnog sistema postoji posebna veza koja se dokazuje osećajem olakšanja i odmora i kupka za stopala spada u vredne indijske vežbe za pročišćenje
Napravite sami savršenu kupku za vaša stopala koja vas opustiti i videćete koliko će vam celo telo biti zahvalno.
Jedan od predloga je da u toplu vodu koju ste pripremili za kupku stavite nekoliko kašika gorke soli ili morske soli a onda tome dodajte sušeno bilje lavande, žalfije, kamilice i nane. Ova mešavina biljaka opustiće vaša stopala, smanjiti otoke i ublažiti bol u stopalima.
U kupku možete dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja takođe od lavande, mente, kamilice a možete dodati pomorandžu ili mandarinu.
Prilagođavajte temperaturu vode tako što ćete dodavati toplu ili hladnu po želji.
Pažnja koju ćete pokloniti stopalima će vam se višestruko vratiti.
