Pretraži sajt
Uživam u sebi
18.09.2020.

Ovaj trenutak postoji samo sada

Autor: Glam Up Market redakcija

 

Za srećan život treba vam ova komplikovana reč i jednostavna filozofija.

 

 

Danas vam pričamo o japanskom konceptu iči-go iči-e koji se može prevesti kao „ovaj trenutak postoji samo sada i nikada se neće ponoviti", a pominje se na društvenim okupljanjima, jer se time ističe da je svaki susret jedinstven i neponovljiv. I baš zato što je takav, treba uživati u njemu, bez opterećivanja prošlošću i budućnošću.

 

Kako možete da postignete blaženstvo ovog koncepta? Kako Forge prenosi, upravo ovako:

 

  1. Samo sedite i pogledajte šta se dešava: Duhovna kratkovidnost nas često tera da gledamo daleko – u prostor i vreme – tražeći ono što je zaista ispred nas. Zen nas uči da jednostavno sedimo i prihvatamo trenutak, bez daljih ambicija od ove. Ako smo sa drugim ljudima, proslavljamo njihovo društvo kao poklon.

     
  2. Iskusite ovaj trenutak kao da vam je poslednji dah: Ne odgađamo sreću. Najbolji trenutak vašeg života je uvek ovaj.

     
  3. Izbegavajte distrakciju: Stara japanska poslovica kaže da lovac koji cilja dva plena odjednom neće ubiti nijednog. Ista stvar se dešava kada pokušavamo da pratimo razgovor ili čitamo knjigu istovremeno sa proveravanjem telefona. Zen nas uči da radimo jednu po jednu stvar kao da je to najvažnija stvar na svetu. Ako to učinite na taj način, ona će to i postati.

 

Život je uzbudljiva avantura kroz koju je najbolje putovati lagano, pa se svaki dan, kad god se osetite preopterećeno, zapitajte: „Šta mogu da pustim?“

 

  1. Oslobodite se svega što nije bitno: Iskusni putnik može se prepoznati više po onome što ostavlja kod kuće, nego po onom što nosi u svom koferu. Život je uzbudljiva avantura kroz koju je najbolje putovati lagano, pa se svaki dan, kad god se osetite preopterećeno, zapitajte: „Šta mogu da pustim?“

     
  2. Budite svoj prijatelj: Pretpostavite da ste jedini u svetu, umesto da upoređujete sebe sa drugima i brinete o tome šta drugi ljudi misle.

     
  3. Slavite nesavršenost: Ako ni priroda u svoj svojoj složenosti, sa svim svojim rođenjima i smrti nije savršena, zašto biste onda bili to? Svaki neuspeh znak je da bi trebalo da krenete drugačijim putem. Svaka mana je poziv za poliranje dijamanta. Ako imate volju za poboljšanjem, onda je savršeno biti nesavršen.

     
  4. Praksa saosećanja: Iz budističke perspektive, kada nam je žao nekoga ne znači da ga žalimo, već da imamo duboku empatiju prema njemu koja nam omogućava da razumemo njegove njihove motive i, ako je potrebno, njegove greške. Svaka osoba deluje u skladu sa trenutkom ličnog rasta u kome se našla. Čak i kada se ponaša puna mržnje, to je najbolje što može učiniti sa onim što ima.

     
  5. Napustite svoja očekivanja: Ne zamarajte se predviđanjima, ne čekajte da se neke stvari dogode jer je to zagarantovan je način da ubijete trenutak. Ichigo ichie se doživljava čistim umom. 

 

Foto: Pexels

Sačuvano u omiljne
Velike tašne 5012COP2L0.06
Ručno izrađena od 100% prirodne mekane kože u samom srcu Španije. Sa osećajem lakoće to...
11.990,00 RSD
Ušteda -20%
14.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Rančevi 5012WHI1L0.06
Sa osećajem lakoće tokom nošenja, ovo je lako uklopiv modni klasik. Ručno izrađen od pa...
8.990,00 RSD
Ušteda -31%
12.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ešarpe i šalovi 3812014825.09
Vesela ešarpa koja na prvi pogled izmami osmeh na lice. Dizajnirana u jarko ružičastoj ...
7.990,00 RSD
Ušteda -20%
9.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ešarpe i šalovi 3812014823.05
Uzbudljiva, divlja i egzotična - ešarpa napravljena od mekanog letnjeg pamuka i fine sv...
7.990,00 RSD
Ušteda -20%
9.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Crossbody tašne 3812011401.12
Tašnica koja će biti tvoj go to izbor svakog dana, nosi je preko dana kao crossbody sa ...
5.990,00 RSD
Ušteda -14%
6.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ešarpe i šalovi 3812013828.01
Crno-bele marame poput ovog održivog modela od ultra-meke viskoze uvek izgledaju eksklu...
4.990,00 RSD
Ušteda -17%
5.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Šeširi i kape 3812011101.12
Kapa koja upotpunjuje svaki look. Vrlo se lako nosi i stilizuje uz gotovo sve kombinaci...
3.990,00 RSD
Ušteda -20%
4.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ženski novčanici 3812011201.12
Organizacija je najbitnija. Izuzetno funkcionalan novčanik sa 4 pregrade za papirni nov...
3.990,00 RSD
Ušteda -20%
4.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Ešarpe i šalovi 3812013819.12
Ešarpa sa logotipom uvek ima dozu elegancije i ekskluzivnosti u sebi, jedno...
2.990,00 RSD
Ušteda -25%
3.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Rančevi 1012672850.03
Kežual ranac biće tvoj svakodnevni izbor! Naramenice su podesive. Ima džep na zadnjoj s...
2.590,00 RSD
Ušteda -13%
2.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Male tašne 1012629300.17
Sjajan dodatak dnevnim ili večernjim aktivnostima - simpatična tašna sa vajbom 90ih. Ne...
1.790,00 RSD
Ušteda -46%
3.290,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 2212BIGSTR.07
Premium streetwear prostrana tašna meke forme, za one koje vole da imaju dosta prostora...
10.990,00 RSD
Ušteda -15%
12.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 2212BIGSTR.06
Premium streetwear prostrana tašna meke forme, za one koje vole da imaju dosta prostora...
10.990,00 RSD
Ušteda -15%
12.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 2212BIGSTR.01
Premium streetwear prostrana tašna meke forme, za one koje vole da imaju dosta prostora...
10.990,00 RSD
Ušteda -15%
12.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 22120USCHE.01
Premium streetwear tašna za ljubiteljku opuštenog, urbanog stila. Kombinacija mekanog, ...
10.990,00 RSD
Ušteda -15%
12.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 2212ORGANC.05
Premium streetwear tašna za ljubiteljku opuštenog, urbanog stila. Kombinacija mekanog, ...
9.990,00 RSD
Ušteda -17%
11.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 2212ORGANC.01
Premium streetwear tašna za ljubiteljku opuštenog, urbanog stila. Kombinacija mekanog, ...
9.990,00 RSD
Ušteda -17%
11.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 2212LITLIT.06
Tašna za ljubiteljku opuštenog, premium streetwear stila. Kombinacija mekanog, kompaktn...
9.990,00 RSD
Ušteda -17%
11.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 2212LITLIT.01
Tašna za ljubiteljku opuštenog, premium streetwear stila. Kombinacija mekanog, kompaktn...
9.990,00 RSD
Ušteda -17%
11.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 2212BAGGYR.05
Tašna za ljubiteljku opuštenog, premium streetwear stila. Kombinacija mekanog, kompaktn...
9.990,00 RSD
Ušteda -17%
11.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 2212BAGGYR.01
Tašna za ljubiteljku opuštenog, premium streetwear stila. Kombinacija mekanog, kompaktn...
9.990,00 RSD
Ušteda -17%
11.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Crossbody tašne 2212SWEETS.05
Urbana, slatka i cool, napravljena od lakog materijala, sa dosta pregrada, premium stre...
5.990,00 RSD
Ušteda -14%
6.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Crossbody tašne 2212SWEETS.01
Urbana, slatka i cool, napravljena od lakog materijala, sa dosta pregrada, premium stre...
5.990,00 RSD
Ušteda -14%
6.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Rančevi 2212NOMADC.07
Tašna za ljubiteljku opuštenog, premium streetwear stila. Kombinacija mekanog, kompaktn...
5.990,00 RSD
Ušteda -25%
7.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Rančevi 2212NOMADC.01
Tašna za ljubiteljku opuštenog, premium streetwear stila. Kombinacija mekanog, kompaktn...
5.990,00 RSD
Ušteda -25%
7.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Crossbody tašne 2212BOXERY.07
Urbana, slatka i cool, napravljena od lakog materijala, sa dosta pregrada, premium stre...
5.990,00 RSD
Ušteda -25%
7.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Crossbody tašne 2212BOXERY.01
Urbana, slatka i cool, napravljena od lakog materijala, sa dosta pregrada, premium stre...
5.990,00 RSD
Ušteda -25%
7.990,00 RSD
Trenutno nema komentara