Autor: Whole Beauty Oils
Mirno veče, odrađene skoro sve obaveze i idealno vreme da se prepustimo sebi. Relaksacija i nega mogu da počnu.
Kako najbolje? Ako mene pitate, voda je izvor života i najbolja je kao lek da ukloni svaki umor, izbistri misli i vrati nas sebi. Zato je za mene tuširanje prava privilegija i ceremonija, jer želim da svaku kapljicu vode osetim i proživim.
U letnjem periodu, zbog toplog vremena, tropskih voćkastih mirisa, volim da u svom kupatilu napravim aroma saunu, koja me dodatno opusti i deluje negujuće kako na telo, tako i na um i duh. Aroma oblak ispunjen pojedinim esencijalnim notama, vraćaju mi fokus, bude moju senzualnost, podstiču cirkulaciju, otklanjaju stres i podižu raspoloženje.
AROMA SAUNU kod kuće napravim tako što na dnu tuš kabine (još bolje ako imate kadu), nakapam par kapi određenog čistog etarskog ulja i pustim toplu vodu iz tuša, koja se pomeša sa uljem i tada počnu da isparavaju mirisne esencije. Bitno je da zatvorite odvod, za potpuni užitak. Dovoljno je da izaberete samo jedno etarsko ulje, u ovom slučaju vam predlažem: bergamot, mentu, Ylang Ylang, sandalovinu i palmarosu.
Efekat od aroma saune osetiće svi ukućani koji nakon vas budu boravili u kupatilu, a ako otvorite dodatno vrata, miris će se širiti kroz sve prostorije i biće prisutan duže vreme.
Foto: Pexels
