Podaci Instituta za alergologiju Kliničkog centra Srbije pokazuju da svako četvrto dete u Srbiji ima alergiju, i to najčešće polensku, a da se u poslednje vreme javlja i sve veći broj odraslih koji po prvi put ispoljavaju simptome alergije, poput začepljenog nosa, suzenja očiju, svraba i iritacije kože.
Mnogi lekari i stručnjaci ukazuju na to da će do 2025. godine čak polovina stanovništva imati ove probleme. U nastavku vam donosimo nekoliko saveta kako možete ublažiti alergijske reakcije.
Budući da količina alergena u vazduhu zavisi od vremenskih prilika, poželjno je redovno pratiti prognozu i prema njoj planirati aktivnosti na otvorenom. Tako je u prirodu najbolje ići danima nakon kiše, rano ujutru ili kasno uveče, kada je koncentracija polena najniža. Međutim, ukoliko vam ovo kalkulisanje predstavlja problem, prevencija je uvek najbolje rešenje. Čak iako imate samo lakši oblik alergije, zgodno je pri sebi imati opremu koja pomaže u slučaju iznenadne reakcije, poput kapi za nos ili oči.
Često čujemo kako je čistoća pola zdravlja, a to je svakako slučaj kada je u pitanju polenska alergija, te je održavanje doma ključno u njenoj prevenciji. Lakšem i efikasnijem čišćenju podova i tepiha može doprineti Samsung lagani bežični štapni usisivač koji ima digitalni inverter motor sa usisnom snagom do 150W. Istovremeno ćete imati priliku da udišete i čistiji vazduh, zahvaljujući petoslojnom HEPA filtrirajućem sistemu, koji zadržava 99,999 % * najsitnije prašine i alergena.
Otežavajući faktor sezonske alergije može biti i grinje, koje se najčešće skuplja u madracima i posteljini, a u borbi protiv njega može vam pomoći Hygiene Steam tehnologija Samsung mašina za veš. Osim što skraćuju vreme pranja i potrošnju energije, velika prednost je i Eco Bubble™ funkcija za snažno čišćenje, čak i pri niskim temperaturama.
Na kraju, nedovoljan unos vode direktno je povezan sa osećajem umora i malaksalosti, a to ćete najlakše popraviti ako u dnevnu rutinu uvrstite vodu, prirodne sokove, biljne čajeve i supe. Takođe, kalcijum dokazano pomaže u smanjenju alergijskih reakcija zbog svog delovanja na kapilare, a preporučljivo ga je dopuniti vitaminom C, kao prirodnim antihistaminikom.
Imajući u vidu sve navedeno, jasno je da značajne promene možete osetiti već uz minimalno napora. Stoga, ukoliko još niste započeli, odredite dan koji ćete posvetiti ovim pozitivnim odlukama. Budite sigurni, zdravi i pre svega odgovorni.
* Ispitivanje na osnovu klauzule 5.11 standarda IEC62885-2. Max režim. Na osnovu internih ispitivanja.
