Preuzeto sa: www.euronews.com
Da li ste ikada proveli noć spavajući pod zvezdama? Većina bogatih zapadnjaka nije ni razmišljala o tome, već su pre birali „luksuz“ hotelske sobe sa četiri zida i krovom.
Međutim, u doba pandemije, žudnja za širom otvorenim prostorima, kao i izraženija želja za razumevanjem smisla života, privukla je ljude mestima u divljini koja nude mirne, kontemplativne noći pod nebesima.
Kako se svet urbanizuje, pronalaženje noćnog neba nezagađenog veštačkom svetlošću postaje sve teže. Do sada, većina ljudi planirala je odmore oko onoga što doživljavaju danju, ali kako zov divljine postaje sve izraženiji, iskustva nakon sumraka, kao što su vatre na otvorenom, bioskopi sa zvezdanim svetlima, časovi astronomije i spavanje pod zvezdama postaju sve popularnija.
Zašto ljude privlači spavanje pod zvezdama?
Tom Marchant, suosnivač kompanije Black Tomato, kaže: „Danas ljudi žele negde da pobegnu, a gledanje u zvezde je prozor u druge svetove. Ljudi od početka vremena gledaju u noćno nebo i ovo danas nije izuzetak – gledanje zvezda je način otkrivanja drevnih metoda navigacije, napretka moderne nauke i sposobnosti sanjanja u jednom.“
Pandemija ne nanosi samo štetu fizičkom blagostanju ljudi, ona nanosi i veliku psihološku štetu. Za mnoge ljude to iskustvo će uzrokovati dugotrajni PTSP (posttraumatski stresni poremećaj). Iako je malo verovatno da će malo divljeg kampovanja teško sve izlečiti, postoje dosledni i uverljivi dokazi da provođenje vremena u prirodi uveliko poboljšava naše mentalno zdravlje.
Kako bi spavanje pod zvezdama moglo koristiti vašem pogledu na život?
Prošle godine, u studiji Univerziteta Leeds Beckett i The Vildlife Trusts u Velikoj Britaniji otkriveno je da se kod 95 posto ljudi kod kojih su se pojavili znaci mentalnih bolesti stanje poboljšalo nakon što su šest nedelja radili u prirodi pet do šest sati nedeljno.
Dom Higgins, menadžer za prirodu i dobrobit u The Vildlife Trusts rekao je za The Independent: „Želimo da koncept „prirode na recept“ postane ključni deo NHS [Nacionalnog zdravstvenog sistema] programa za mentalno blagostanje.“
Kako se svet urbanizuje, pronalaženje noćnog neba nezagađenog veštačkom svetlošću postaje sve teže.
S tim se slaže i švedski stručnjak za preživljavanje, Markus Torgebi. Autor nove knjige pod nazivom „Otvoreno nebo: Praktični vodič za život u blizini prirode“, čvrsto veruje da veća povezanost sa otvorenim nebom poboljšava mentalno zdravlje ljudi. To je nešto o čemu Torgebi zna sve dok je proveo četiri godine živeći u zaleđenim hladnim, zabačenim šumama Švedske. Rekao je za GQ: „Kada sam živim u tom okruženju, sve postaje crno-belo i shvatate šta je važno u životu.“
Foto: Pexels, Unsplash
