Pretraži sajt
Uživam u sebi
25.11.2020.

Poziv budućnosti: joga instruktor

Autor: Dragana Balić, Instagram: shivashaktiyoga.rs

 

Univerzalnost joge dolazi upravo iz njenog naučnog pristupa čoveku. Ona je metodologija za lično iskustvo duhovne prirode. Ona kaže: “Nemoj da veruješ, imaj iskustvo.”

 

 

Joga instruktor je zanimanje koje  poslednjih godina i na našim prostorima postaje veoma popularno. Razloga za to je mnogo. Naravno, potpuno je prirodno da smo dobrobiti joge kao veštine prvo iskusili u svom životu jer je to jedini način da u pozivu joga instruktora sutra uživamo.

 

Svaki čovek srećan je kada svojim radom doprinosi da se ljudi smeju, plaču od ganuća, osećaju zahvalnost prema životu, ozdravljuju i postaju bolji ljudi. 

 

Važno je imati u vidu da su neka znanja o jogi dobro poznata ljudima i da su njihova očekivanja od nas kao instruktora postala mnogo veća nego pre deset godina.

 

Od nas se očekuje da smo iskreni, da ono što promovišemo živimo. Ali nije neophodno da postanemo savršeni da bismo znanja širili dalje.

 

Rad sa drugima je najbolja prilika i za lični razvoj. Ipak, očekuje se da smo iskreni, da smo svesni svojih ograničenja i da dajemo ono što stvarno imamo i zajedno sa svojom grupom rastemo. 

 

Pravilnim vežbanjem mi se rešavamo pogrešnih uverenja, trauma, potisnutih emocija, mi ozdravljujemo dušu i telo i otkrivamo svoju pravu prirodu

 

Takođe, očekuje se od nas da znamo dosta o telu zapadnog čoveka, posledicama savremenog načina života i da znamo da se nosimo sa njima kako bi vežbanje bilo bezbedno.

 

Joga je sama sebe dokazala kroz vekove postojanja. Naš zadatak je da znamo kako da pravilno kombinujemo i prilagodimo položaje vremenu u kome mi živimo i pustimo jogu da deluje.

 

Od nas se često očekuje da smo doktori, fizioterapeuti, psiholozi, sveštenici i u dobroj fizičkoj kondiciji. To poverenje je važno ali treba se na pravi način nositi sa njim, uputiti dalje kada je potrebno, govoriti iz srca i dobre namere, biti iskren i posvećen. 

 

 

Šta je ono što je neophodno da jedan uspešan joga instruktor danas zna i što možete naučiti na obuci za joga instruktora u školi joge Šiva Šakti?

 

Pre svega, važno je da znamo šta je joga kao celina. Fizički položaji su samo deo nje ali ako se rade pravilno oni su mnogo više od fizičkih položaja. Oni su psiho-fizički i duhovno-fizički položaji.

 

Pravilnim vežbanjem, mi se rešavamo pogrešnih uverenja, trauma, potisnutih emocija, mi ozdravljujemo dušu i telo i otkrivamo svoju pravu prirodu. Uz znanje o joga filozofiji i psihologiji naš put ka samospoznaji postaje avantura puna radosti. 

 

Druga važna stvar je da razumemo i sam fizički aspekt joga položaja, anatomiju i biomehaniku pokreta kako bismo bezbedno poveli ljude na put joge.

 

I treća veoma važna stvar je da razvijemo veštinu vođenja časa. Kratke, jasne instrukcije, kada da vežbamo sa grupom a kada da samo govorimo i popravljamo. Kako da svoje telo sačuvamo i tako dalje.

 

Foto: Pexels

Sačuvano u omiljne
Putne tašne 3400MS7064.11
Zahvaljujući unutrašnjim džepovima, allrounder M iz Reisenthela je pravi multita...
3.990,00 RSD
Ušteda -20%
4.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Supermarket 3400BK1036.05
Reisenthel dodaci su funkcionalni i fleksibilni koliko to zahteva mobilnost naši...
2.990,00 RSD
Ušteda -25%
3.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Male tašne 1023CM6725.09
Tašna je izrađena od kvalitetne eko kože. Model je upotpunjen odvojivim kaišem za rame....
1.990,00 RSD
Ušteda -29%
2.790,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Male tašne 1023CM6701.13
Prošivena torba od kvalitetne eko kože. Model je upotpunjen remenom za rame, podesivim ...
1.990,00 RSD
Ušteda -45%
3.590,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 1014705410.02
Moderna i praktična torba sa metalnom kopčom, dva glavna odeljka i sa unutrašnjim džepo...
5.590,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Velike tašne 1014693920.05
Ova moderna praktična torba savršeno spaja stil i funkcionalnost. Sa tri prostrane preg...
4.990,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Crossbody tašne 101470083F.06
Moderna tašna na preklop idealna za praktičnu upotrebu u svakodnevnom životu. Bez obzir...
4.590,00 RSD
Sačuvano u omiljne
Crossbody tašne 1014693810.10
Moderna torbica koja se ističe svojom praktičnošću i funkcionalnošću. Sa dva glavna ode...
3.990,00 RSD
Trenutno nema komentara