Odvojite nekoliko minuta ujutro da pročitate i razmislite o 13 afirmativnih izjava, a onda, odaberite jednu koja vas najviše dotakne i neka vam ona bude tema za taj dan.
Dr Katrin Šubert je celu svoju karijeru posvetila pomaganju ljudima da izleče svoje telo, um i duh prirodnom medicinom i savetuje da izjavu koju izaberete prizovete u svoj um kada se suočite sa osećanjima ili situacijom koja je okidač za pojavu žudnje za nezdravom supstancom ili oblikom ponašanja.
- U jednom trenutku sam upala u problem opasan po život.
Sada preuzimam svoj život i svoj problem u svoje ruke. Prihvatam odgovornost.
- Negativne misli uništavaju samo mene.
Moj prvi svestan, trezven čin mora da bude da iz svog života izbacim negativne stavove.
- Sreća je navika koju moram da razvijem.
Sreća se stvara, ne čeka se.
- Problemi će me mučiti samo u meri u kojoj im ja to dozvolim.
Sada bolje razumem svoje probleme i ne dozvoljavam im da me preplave.
- Ja sam ono što mislim da jesam.
Ja sam sposobna, umešna, brižna, saosećajna žena.
- Život može da bude sasvim običan a može da bude i divan.
Divan život ću postići samo svesnim trudom.
- Ljubav može da promeni put kojim se krećem kroz život.
Najvažnije je biti brižan prema svemu.
- Osnovni cilj života je emotivni i duhovni rast.
Svakoga dana unosim red u svoj život, vodeći računa o prioritetima.
- Prošlost je zauvek nestala.
Više neću biti žrtva prošlosti. Ja sam nova osoba.
- Ljubav koju pružamo uvek nam se vraća.
Naučiću da prepoznam da me drugi vole.
- Entuzijazam je nešto što uvežbavam iz dana u dan.
Čuvam i cenim svaki trenutak svog novog života.
- Ja sam sposobna žena i mogu mnogo toga da pružim u životu.
To sam ja i uvek ću toga biti svesna.
- Odgovaram za sebe i svoje postupke.
Sama upravljam svojim mislima, umom i svojim životom.
Foto: Shutterstock
